こんにちはセラピストの松本です。

横浜在住のワタクシですが、休日はひとりで横浜市内カフェしらみつぶしツアーを開催しております。

『奥横浜』というエリアがあり、横浜西口から少し歩いたところで、住所的には「岡野」「浅間下」辺りになります。
東急ハンズの近辺ですね

この写真のお店はハンズの近くの「岡野」交差点の高架下にひっそりとあります。昼間はカフェで、夜はバーになりますバーもいってみたいな！




『裏横浜』というエリアは、横浜東口になります。こちらはあまり飲食店がないところなので落ち着いた雰囲気なのだと思います。私はまだ裏横浜は開発していません

カフェに行くと、シャレたネーちゃんやニーチャンばかりなのかと思いきや、年配男性が一人でいらっしゃったり、サラリーマンの上司と部下らしき人が仕事の話をしながら入っていたり、色々で人間観察も楽しいです。

横浜のカフェに詳しい方、いろいろと教えてください

最近は野菜たっぷりだったりオーガニックだったり、玄米を使っていたりとこだわりの体に良い素材を使っているところが多いので、うれしいですよね

人間の体は食べ物から出来ていますので、栄養バランスと休養が必要だと思います体に良いものを食べて、あと少しの冬を乗り切りましょう

皆さん、こんにちは。
セラピストの金井です

皆さんは日頃、体の為に口にしている物はあるでしょうか

私はヨーグルトを1日1回、食べるようにしています。
そして、疲れた・口がさびしいと思った時は・・・
外ではチョコレートを
家では果物(なるべく旬な物)を食べるようにしています
飲み物では、ハーブジュース(水・お湯・炭酸水などで希釈します)や豆乳ココアをメインに飲むようにしています

特にハーブジュースは、雨・風にも負けず花や実をつける
植物の自然の強いパワーを貰えるので、
免疫力UPなど体質改善をされたい方にオススメですよ

アロマショップなどで取り扱っているので
気になる方はチェックしてみて下さいませ

年末年始は故郷へ里帰りをされる方も多いのではないでしょうか

ところで、皆さん

ご自分の出身地がどんなゆるキャラを選出しているか、ご存知ですか

知らない方は、調べてみるのも面白いかもですね

私はこの前東京駅とブラっとしていたら様々なゆるキャラに出会いました


島根県のゆるキャラ、「しまねっこ」可愛いですよね

ちなみに横浜は、「たねまる君」　
横浜開港150周年記念で作られた、マスコットキャラクターです

ゆるキャラですが・・可愛いのもいれば、ちょっと子供が怖がってしまいそうな不気味なゆるキャラも探してみたらいました・・・（失礼）

高知県のねじりふんどし姿のキャラクター「かつお人間」・・

スパッと切り落としたカツオの頭部がなんとも不気味...？？？

インパクト有りすぎて一度見たら忘れられないですよね・・
なんとも斬新です高知県

ちなみにセレネには高知出身のセラピストさんが二人いますよ


お客様と、出身地や地元のローカルな話題で盛り上ったり、お客様との会話も私たちの楽しみであります

出身地のお話など、マル秘な地元のローカルネタ是非お話お聞かせ下さいね

横浜SELENE

爆発的なブームは過ぎても根強く続く韓流ブーム

K−POPは、完成度の高さや努力に感心させられます

ところで、韓流ドラマにハマったことはありますか

韓流ドラマ（韓ドラ）のハマりポイントは主に5つ

出生の秘密
親子の絆
大きな事故
不治の病
ライバル〜イジメ

これらがよりドラマチックな演出となり感情移入してハマってしまうそうな

私は、ほとんど観た事すらないのですが、ハマった人からストーリーや魅力を聞く度に、その内どっぷり観てみようと思っています

恩田でした

こんにちはセラピストの松本です。

皆さまどのような年末年始をお迎えされましたでしょうか？

松本は、横浜に引っ越してきて約半年ですが、シャレタ横浜であれば、素敵なカウントダウンがあるはずだと思い、色々と調べてみましたら、みなとみらいの観覧車の前でカウントダウン花火があるとのことではありませんか。

そんなシャレタ年末年始の過ごし方をしたことがなかったので、はらはらしましたが、松本のシェアメイトと一緒に、歩いていける距離で見えそうなところに行きました。

地図上からはベイクォーターから見れるんじゃないか。
というもくろみをたて、ベイクォーターからちょっと奥まったところにベンチなどがあるのですが、そこでスタンバイしていたところ、誰もいないので、ここは見えないんじゃないか・・・と不安に思っていましたら、ぞくぞくと人が集まってきて期待大

これはいいんじゃないか？
とおもっていました。
ついにカウントダウンがはじまりまして、新年になった瞬間、花火が上がるそうなのですが、建物がじゃまして、花火のかけらが良くみえました
かけらなのですが、大満足です〜
観覧車のふもとにいったら、多分人沢山のコミコミでばてていたでしょう。

シェアハウスは現在7人住まい（全員女子）なのですが、みんな実家に帰省したりしておりまして、一緒に行った私を含め３人は、みんな年末年始から仕事があるメンバーでしたので、あまり気合入り過ぎてバテてしまってもしかたありませんから丁度良かったです

来年はどんなカウントダウンが素敵でしょうか。
横浜近辺でおススメがありましたら、ぜひ教えて下さいね宜しくお願い致します

明けましておめでとうございます
皆様、新年の幕開けはいかがでしたでしょうか


今日は明日、食べる七草粥についてお話したいと思います。
一般的に七草粥の七草は「春の七草」をさします

●芹(せり)・・・水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進します。
●なずな　・・・別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。
●ごぎょう・・・別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果あり。
●はこべら・・・目によいビタミンAが豊富で、腹痛の薬にもなった。
●仏の座　・・・別称はタビコラ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富。
●菘(すずな)・・・蕪のこと。ビタミンが豊富。
●すずしろ・・・大根のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。


明日の七草粥の参考になったでしょうか？
できるだけ新鮮な若菜を使い、自然界から新しい生命力を貰いましょう
そして、今年も元気にいきましょう


本年もseleneスタッフ一同、皆様が元気に過ごせますよう
健康のサポートに尽力を尽くしますので宜しくお願い致します

2011年ももうすぐ締めくくりを迎えようとしています。

仕事納めを迎え、ホっとした気分で年末を過ごされる方もいらっしゃるのではないでしょうか

今年もSELENEをご利用頂き誠にありがとうございました

お客様の暖かい言葉や笑顔に、励まして頂き日々支えられております。

2012年も、お客様に よりご満足頂けるサービスを提供出来るよう誠心誠意努力する所存でございます。


2012年も変わらぬご愛顧の程、よろしくお願いします。

どうぞ、良いお年をお迎え下さいませ



横浜SELENE　　入内嶋　


お知らせ

ＳＥＬＥＮＥは、年末年始も休まず営業しております


年末 年始、お正月休みはSELENEでゆったりのんびりと優雅に過ごしませんか？

伊豆の海洋公園で潜って来ました

平日にも関わらず人が多くて結構賑わっていました

天候は晴れ
少し風波あり

空気も澄んでいて、伊豆七島の大島・利島(としま)・新島(にいじま）・神津島(こうづしま)・三宅島が見えました

12月の海洋公園は、水深18メートルの砂場に大きなクリスマスツリーが飾られサンタクロースのコスチュームに身を包んだダイバーと遭遇出来てなかなか面白いです

冬の伊豆のお馴染みの魚たちの他に、珍しく白黒模様のかわいい「アジアコショウダイ」なんかも観れましたよ

今年は、地震の影響や私事で海を自粛するときもありましたが、今回一緒に潜ったダイバー4人とふわふわのんびり3本潜り、無事に潜り納めをする事が出来ました

来年も引き続き海を感じて行きたいです

沖縄いくぞ 恩田でした

こんにちは。セラピストの松本です。

東京セレネのブログにも書きましたが、松本はシェアハウス住まいをしておりまして、家でもいつも顔を合わせているくせに、外でも一緒に飲み食いをする意味があるのかと自分自身に突っ込みをいれつつ、シェアメイトと一緒に恵比寿のお肉ジューシー高級ハンバーガー屋さんへ行きました。

毎日顔を合わせているので、話す事もないような気がするのですが、なぜか話は尽きず。

我がセレネ事務所の所在地五反田に、「矢沢ミート」という有名なお肉屋さんのハンバーグ屋さんがあり、行きたくて行きたくて仕方がないのですが、なかなかタイミングが合わず行けずじまい。

肉…肉汁がじゅわっとしてる肉が食べたい…

そんな願いをかなえたくれたのが、恵比寿のBLACOWS（ブラッカウズ）というハンバーガー屋さん。矢沢ミートのお肉をつかっているそうで、ハンバーガーの中に入っているお肉の厚さは２センチくらいあったでしょう。

東京セレネのブログでも述べましたが、まつもとは最近、すまーとふぉんというハイテクなものを手にしまして、あわあわしているのですが、画像が送れません。

なので、肉汁たっぷりのハンバーガーの画像を添付出来ないところがとてもざんねんでなりません。

ハンバーガー１こ、１７００円ですよ。

シェアメイトとハンバーガーも仲良くシェアしましたよ

年末に向けて沢山飲み食いされると思いますが、体調には気を付けてお過ごしくださいませ

こんにちは

12月はクリスマスに年越しといった
イベントがありウキウキしますね〜

そして、新年を気持ち良く迎えるための準備期間でもありますね。

大掃除も大事な準備ですが、皆さんはもう年賀状の準備していますか
私は先月の内に、確実に出す分だけ先に買いました
気が早いと思いましたが、デザインがとても好みの物
だったのでついつい・・・

まだ宛先などは書いていませんが
25日までに書いて出し忘れないよう気を付けます

皆さんも年賀状の準備を忘れないよう気を付けて下さいませ
そして、新年を迎える準備で疲れた時は是非SELENEをご利用下さい
SELENEでは只今、リニューアルキャンペーン＆レディースキャンペーンをやっておりますので詳しくはHPトップをご覧下さい