http://www.yokohama-selene.com/blog/index.php 出張マッサージ　横浜SELENE（セレネ）ブログ ja 2012-05-16T20:03:17+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/376.html ここ数年「朝の〇〇習慣」とか、「早起きして〇〇」といった書物や、雑誌の特集をよく見かけます[:目:]スポーツ・家事・勉強など、自分のペースやライフスタイルに合わせて「朝習慣」を取り入れてみたいものです[:鶏:]私は、起きてからまず部屋の換気[:キャラ万歳:]雨の日でも降り付ける程でなければ開けます。洗濯機や掃除機も朝に活躍しています[:キャラ挙手:]早起きしてマッサージの手順なんかを覚えたり、書き物をするときもあります。数日かかる内容に取り組んでいるときの仕上げは、朝が多いです[:花丸:]ゆっくり朝ごはんを食べるのも良いですね[:バナナ:]早起き習慣の良さを実感しつつ[:天使:]ときには、睡魔の囁きが・・・[:悪魔:][:眠い:]恩田でした[:ぴぃたろう:]
スポーツ・家事・勉強など、自分のペースやライフスタイルに合わせて「朝習慣」を取り入れてみたいものです[:鶏:]


私は、起きてからまず部屋の換気[:キャラ万歳:]
雨の日でも降り付ける程でなければ開けます。

洗濯機や掃除機も朝に活躍しています[:キャラ挙手:]

早起きしてマッサージの手順なんかを覚えたり、書き物をするときもあります。
数日かかる内容に取り組んでいるときの仕上げは、朝が多いです[:花丸:]

ゆっくり朝ごはんを食べるのも良いですね[:バナナ:]


早起き習慣の良さを実感しつつ[:天使:]
ときには、睡魔の囁きが・・・[:悪魔:][:眠い:]

恩田でした[:ぴぃたろう:]
]]> 日記 name 2012-05-16T20:03:17+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/375.html 皆さん、こんにちは[:うれしい顔:]セラピストの金井です。9連休中の方もそうでない方も、いかがお過ごしでしょうか？お出かけの予定はありますか[:？:]ＧＷといえば5月5日は『こどもの日』ですね[:赤ちゃん:]近所の何件かのお家では、連休と同時にこいのぼり[:こいのぼり:]が元気に泳ぐようになりました。ただ、連休前から泳いでいたこいのぼり[:こいのぼり:]たちは、雨や風の強い日は[:雨:][:台風:]きつそうに泳いでました[:ふらふら:][:あせあせ:]5月5日は晴天となり[:太陽:]子供たちの笑顔と一緒に元気いっぱいに泳いで欲しいものです[:スマイルフェイス:]5日は、こいのぼりが元気に泳げますように[:こいのぼり:][:スパーク2:] セラピストの金井です。


9連休中の方もそうでない方も、いかがお過ごしでしょうか？
お出かけの予定はありますか[:？:]


ＧＷといえば
5月5日は『こどもの日』ですね[:赤ちゃん:]


近所の何件かのお家では、連休と同時に
こいのぼり[:こいのぼり:]が元気に泳ぐようになりました。


ただ、連休前から泳いでいた
こいのぼり[:こいのぼり:]たちは、雨や風の強い日は[:雨:][:台風:]
きつそうに泳いでました[:ふらふら:][:あせあせ:]



5月5日は晴天となり[:太陽:]
子供たちの笑顔と一緒に
元気いっぱいに泳いで欲しいものです[:スマイルフェイス:]

5日は、こいのぼりが元気に泳げますように[:こいのぼり:][:スパーク2:]


]]> 日記 name 2012-04-30T00:45:06+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/374.html こんにちは、恩田です[:うっしっし:]先日、伊豆の富戸に潜りに行って来ました。富戸は久々です[:!!:]春の嵐が来るという予報が出て2日前に1度は中止になったものの、予報が大きく変わって海も電車も大丈夫になり、ひとまず行ける事になりました[:うれしい顔:]行きの天候は晴れ[:太陽:]お昼頃から春の嵐が来ると予想されていたので、早めに切り上げる計画[:荒波:]海中では、面白い地形なんかを楽しみました[:宇宙人:]巻きのダイビングを終えて帰りの電車に15：00頃乗りました。ところが小1時間を過ぎた頃、春の嵐の影響で途中の駅で電車がストップ[:つかれた顔:]「風が納まり次第運転再開！！」とのアナウンスが繰り返されるものの、いつになるかは全く見通しが立たない様子[:ショッキング:]おやつおしゃべりお昼寝（爆睡）・・・結局、5時間以上車内で過ごすという貴重な（？）経験をしました[:台風:]次回は、「3本潜って日帰り温泉コース（[:乾杯:]付き）にしたいです[:温泉:]
先日、伊豆の富戸に潜りに行って来ました。

富戸は久々です[:!!:]

春の嵐が来るという予報が出て2日前に1度は中止になったものの、予報が大きく変わって海も電車も大丈夫になり、ひとまず行ける事になりました[:うれしい顔:]

行きの天候は晴れ[:太陽:]

お昼頃から春の嵐が来ると予想されていたので、早めに切り上げる計画[:荒波:]

海中では、面白い地形なんかを楽しみました[:宇宙人:]

巻きのダイビングを終えて帰りの電車に15：00頃乗りました。

ところが小1時間を過ぎた頃、春の嵐の影響で途中の駅で電車がストップ[:つかれた顔:]

「風が納まり次第運転再開！！」とのアナウンスが繰り返されるものの、いつになるかは全く見通しが立たない様子[:ショッキング:]

おやつ
おしゃべり
お昼寝（爆睡）・・・

結局、5時間以上車内で過ごすという貴重な（？）経験をしました[:台風:]

次回は、「3本潜って日帰り温泉コース（[:乾杯:]付き）にしたいです[:温泉:]


]]> 日記 name 2012-04-14T23:30:56+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/373.html こんにちは、セラピストの松本です。先日、シェアハウスの友人と、鎌倉の大仏さんを見に行ってきました！！江ノ電にのって、長谷周辺を散歩しました。まずは、海の見えるカフェへ。シェアハウスの友人とはいつも一緒にご飯をつくったりしている仲なので、「この味はいったい何で味付けしているんだろう…」と、2人で味見に夢中でしたが、結局何で味付けしているのか分かりませんでした。!!$img3!!そして、大仏さん。大仏さんの胎内にはいりました！!!$photo1!!大仏飴なんてあるんですね〜。!!$photo2!!写真は載せませんでしたが、わざわざ、鎌倉で買う必要は無いはずなのですが、なぜか「天然酵母のパン屋」さんで、1200円もパンを買ってしまいました。ああいうところに行くと、金銭感覚がおかしくなります。なぜか600円もするマーマレードを買ってしまいました。普段の日であれば絶対にそんな高いジャムなんて買わないのに。鎌倉でこんなに食料品を買い込む必要も無いのに。そして、一緒に行った友人は和紙屋さんに入り、「私は文通がしたいのだ」と言い、素敵な和紙のレターセットを買っていました。なぜか私も・・・「私も文通・・・する！」と同じレターセットを買ってしまいました。誰と文通するのでしょうか。ペンパル（文通相手）募集中で〜す[:OK!2:]
先日、シェアハウスの友人と、鎌倉の大仏さんを見に行ってきました！！江ノ電にのって、長谷周辺を散歩しました。

まずは、海の見えるカフェへ。
シェアハウスの友人とはいつも一緒にご飯をつくったりしている仲なので、「この味はいったい何で味付けしているんだろう…」と、2人で味見に夢中でしたが、結局何で味付けしているのか分かりませんでした。





そして、大仏さん。
大仏さんの胎内にはいりました！


大仏飴なんてあるんですね〜。


写真は載せませんでしたが、わざわざ、鎌倉で買う必要は無いはずなのですが、なぜか「天然酵母のパン屋」さんで、1200円もパンを買ってしまいました。
ああいうところに行くと、金銭感覚がおかしくなります。
なぜか600円もするマーマレードを買ってしまいました。
普段の日であれば絶対にそんな高いジャムなんて買わないのに。鎌倉でこんなに食料品を買い込む必要も無いのに。

そして、一緒に行った友人は和紙屋さんに入り、「私は文通がしたいのだ」と言い、素敵な和紙のレターセットを買っていました。なぜか私も・・・「私も文通・・・する！」と同じレターセットを買ってしまいました。誰と文通するのでしょうか。

ペンパル（文通相手）募集中で〜す[:OK!2:]
]]> 日記 name 2012-03-31T15:18:02+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/372.html 皆さん、こんにちは[:うれしい顔:]セラピストの金井です[:花2:]先日、休みを利用して栃木の温泉に行ってきました[:温泉:](東京SELENEのブログも読んでみて下さいませ)平日という事もあって、開いているお店やレジャー施設が少ない中唯一、温泉以外で遊びに行ったのが[:！:]『とりっくあーとぴあ』です[:スマイルフェイス:]館内にあるのは、ほぼ全てが絵なのですが・・・まるで実際に飛び出してたり、本物の置物があるかの様に描かれているのです[:ふらふら:]思わず触って確かめてしまう程です[:!!:]館内では、描かれている絵を利用して遊べたりもするので、童心に戻りはしゃぎまくって写真を撮りまくりました[:ダンス:]東京のデックス東京ビーチ　アイランドモールという所に姉妹館があるそうなので、ご興味のある方は遊びに行ってみては[:!?:]下の写真も完全な絵です[:!!:](本来、縦なのですが横向きで見にくくて済みません[:あせあせ:])!!$img1!! セラピストの金井です[:花2:]

先日、休みを利用して栃木の温泉に行ってきました[:温泉:]
(東京SELENEのブログも読んでみて下さいませ)

平日という事もあって、開いているお店やレジャー施設が少ない中
唯一、温泉以外で遊びに行ったのが[:！:]

『とりっくあーとぴあ』です[:スマイルフェイス:]

館内にあるのは、ほぼ全てが絵なのですが・・・
まるで実際に飛び出してたり、本物の置物があるかの様に
描かれているのです[:ふらふら:]思わず触って確かめてしまう程です[:!!:]

館内では、描かれている絵を利用して遊べたりもするので、童心に戻り
はしゃぎまくって写真を撮りまくりました[:ダンス:]

東京のデックス東京ビーチ　アイランドモールという所に
姉妹館があるそうなので、ご興味のある方は遊びに行ってみては[:!?:]

下の写真も完全な絵です[:!!:]
(本来、縦なのですが横向きで見にくくて済みません[:あせあせ:])




]]> 日記 name 2012-03-20T00:07:48+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/371.html 「カレーを食べると頭が良くなる[:!?:]」という情報を発見しました[:目:]私は、よくカレーを食べるので気になってメモして帰りました。その内容は、以下のようなもの[:うれしい顔:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:]健康な人を対象に「カレーを食べたときに体内で起こる変化」を調べてみたところ、脳内血流が2〜4%も増加することがわかりました。脳内血流が増えると集中力・計算力が高まる効果があるんです[:!!:]効果的にカレーを食べましょう[:電球:][:大菱形2:]カレーを効果的に食べる五ヶ条[:大菱形2:][:小菱形2:]カレーは朝に食べましょう[:！:][:小菱形2:]カレーは煮込まないように[:！:][:小菱形2:]カレーは甘口を選ぶと良い[:！:][:小菱形2:]生野菜はサラダに付けない[:！:][:小菱形2:]冷たい水を飲まないように[:！:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:]なるほど・・・と読みつつ、「五ヶ条」は・・・[:困り:]ひとまず参考に今日もカレーを食べます[:てれてれ:]恩田でした[:かに座:]
私は、よくカレーを食べるので気になってメモして帰りました。

その内容は、以下のようなもの[:うれしい顔:]

[:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:]

健康な人を対象に「カレーを食べたときに体内で起こる変化」を調べてみたところ、脳内血流が2〜4%も増加することがわかりました。

脳内血流が増えると集中力・計算力が高まる効果があるんです[:!!:]

効果的にカレーを食べましょう[:電球:]

[:大菱形2:]カレーを効果的に食べる五ヶ条[:大菱形2:]

[:小菱形2:]カレーは朝に食べましょう[:！:]
[:小菱形2:]カレーは煮込まないように[:！:]
[:小菱形2:]カレーは甘口を選ぶと良い[:！:]
[:小菱形2:]生野菜はサラダに付けない[:！:]
[:小菱形2:]冷たい水を飲まないように[:！:]

[:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:][:インド人:]

なるほど・・・と読みつつ、「五ヶ条」は・・・[:困り:]ひとまず参考に今日もカレーを食べます[:てれてれ:]

恩田でした[:かに座:]


]]> 日記 name 2012-02-29T22:14:18+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/370.html こんにちは[:うれしい顔:]セラピストの松本です。横浜在住のワタクシですが、休日はひとりで横浜市内カフェしらみつぶしツアーを開催しております。『奥横浜』というエリアがあり、横浜西口から少し歩いたところで、住所的には「岡野」「浅間下」辺りになります。東急ハンズの近辺ですね[:足跡:]!!$img1$img2!!この写真のお店はハンズの近くの「岡野」交差点の高架下にひっそりとあります。昼間はカフェで、夜はバーになります[:トロピカルドリンク:]バーもいってみたいな！『裏横浜』というエリアは、横浜東口になります。こちらはあまり飲食店がないところなので落ち着いた雰囲気なのだと思います。私はまだ裏横浜は開発していません[:眠い顔:]カフェに行くと、シャレたネーちゃんやニーチャンばかりなのかと思いきや、年配男性が一人でいらっしゃったり、サラリーマンの上司と部下らしき人が仕事の話をしながら入っていたり、色々で人間観察も楽しいです。横浜のカフェに詳しい方、いろいろと教えてください[:うさぎ:]最近は野菜たっぷりだったりオーガニックだったり、玄米を使っていたりとこだわりの体に良い素材を使っているところが多いので、うれしいですよね[:トマト:][:なす:][:きのこ:]人間の体は食べ物から出来ていますので、栄養バランスと休養が必要だと思います[:うれしい顔:]体に良いものを食べて、あと少しの冬を乗り切りましょう[:きらきら:]
横浜在住のワタクシですが、休日はひとりで横浜市内カフェしらみつぶしツアーを開催しております。

『奥横浜』というエリアがあり、横浜西口から少し歩いたところで、住所的には「岡野」「浅間下」辺りになります。
東急ハンズの近辺ですね[:足跡:]

この写真のお店はハンズの近くの「岡野」交差点の高架下にひっそりとあります。昼間はカフェで、夜はバーになります[:トロピカルドリンク:]バーもいってみたいな！




『裏横浜』というエリアは、横浜東口になります。こちらはあまり飲食店がないところなので落ち着いた雰囲気なのだと思います。私はまだ裏横浜は開発していません[:眠い顔:]

カフェに行くと、シャレたネーちゃんやニーチャンばかりなのかと思いきや、年配男性が一人でいらっしゃったり、サラリーマンの上司と部下らしき人が仕事の話をしながら入っていたり、色々で人間観察も楽しいです。

横浜のカフェに詳しい方、いろいろと教えてください[:うさぎ:]

最近は野菜たっぷりだったりオーガニックだったり、玄米を使っていたりとこだわりの体に良い素材を使っているところが多いので、うれしいですよね[:トマト:][:なす:][:きのこ:]

人間の体は食べ物から出来ていますので、栄養バランスと休養が必要だと思います[:うれしい顔:]体に良いものを食べて、あと少しの冬を乗り切りましょう[:きらきら:]



]]> 日記 name 2012-02-20T15:13:14+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/369.html 皆さん、こんにちは。セラピストの金井です[:うれしい顔:]皆さんは日頃、体の為に口にしている物はあるでしょうか[:？:]私はヨーグルトを1日1回、食べるようにしています。そして、疲れた・口がさびしいと思った時は・・・外ではチョコレートを[:チョコ:][:チョコ:][:チョコ:]家では果物(なるべく旬な物)を食べるようにしています[:りんご:][:ぶどう:][:イチゴ:]飲み物では、ハーブジュース(水・お湯・炭酸水などで希釈します)[:トロピカルドリンク:]や豆乳ココアをメインに飲むようにしています[:スマイルフェイス:]特にハーブジュースは、雨・風にも負けず花や実をつける植物の自然の強いパワー[:ハーブ:][:きらきら:]を貰えるので、免疫力UP[:力こぶ:]など体質改善をされたい方にオススメですよ[:花2:]アロマショップなどで取り扱っているので気になる方はチェックしてみて下さいませ[:キャラ万歳:] セラピストの金井です[:うれしい顔:]

皆さんは日頃、体の為に口にしている物はあるでしょうか[:？:]

私はヨーグルトを1日1回、食べるようにしています。
そして、疲れた・口がさびしいと思った時は・・・
外ではチョコレートを[:チョコ:][:チョコ:][:チョコ:]
家では果物(なるべく旬な物)を食べるようにしています[:りんご:][:ぶどう:][:イチゴ:]
飲み物では、ハーブジュース(水・お湯・炭酸水などで希釈します)[:トロピカルドリンク:]や豆乳ココアをメインに飲むようにしています[:スマイルフェイス:]

特にハーブジュースは、雨・風にも負けず花や実をつける
植物の自然の強いパワー[:ハーブ:][:きらきら:]を貰えるので、
免疫力UP[:力こぶ:]など体質改善をされたい方にオススメですよ[:花2:]

アロマショップなどで取り扱っているので
気になる方はチェックしてみて下さいませ[:キャラ万歳:]


]]> 日記 name 2012-02-10T00:32:19+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/368.html 爆発的なブームは過ぎても根強く続く韓流ブーム[:ダッシュ:]K−POPは、完成度の高さや努力に感心させられます[:かえる:]ところで、韓流ドラマに[:テレビ:]ハマったことはありますか[:？:][:テレビ:]韓流ドラマ（韓ドラ）のハマりポイントは主に5つ[:耳:][:小菱形2:]出生の秘密[:小菱形2:]親子の絆[:小菱形2:]大きな事故[:小菱形2:]不治の病[:小菱形2:]ライバル〜イジメこれらがよりドラマチックな演出となり感情移入してハマってしまうそうな[:目がハート:][:目がハート:][:目がハート:]私は、ほとんど観た事すらないのですが、ハマった人からストーリーや魅力を聞く度に、その内どっぷり観てみようと思っています[:目:]恩田でした[:うれしい顔:]
K−POPは、完成度の高さや努力に感心させられます[:かえる:]

ところで、韓流ドラマに[:テレビ:]ハマったことはありますか[:？:]

[:テレビ:]韓流ドラマ（韓ドラ）のハマりポイントは主に5つ[:耳:]

[:小菱形2:]出生の秘密
[:小菱形2:]親子の絆
[:小菱形2:]大きな事故
[:小菱形2:]不治の病
[:小菱形2:]ライバル〜イジメ

これらがよりドラマチックな演出となり感情移入してハマってしまうそうな[:目がハート:][:目がハート:][:目がハート:]

私は、ほとんど観た事すらないのですが、ハマった人からストーリーや魅力を聞く度に、その内どっぷり観てみようと思っています[:目:]

恩田でした[:うれしい顔:]


]]> 日記 name 2012-01-19T19:10:07+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/367.html 年末年始は故郷へ里帰りをされる方も多いのではないでしょうか[:？:][:八分音符:]ところで、皆さん[:うれしい顔:]ご自分の出身地がどんなゆるキャラを選出しているか、ご存知ですか[:？:][:？:] 知らない方は、調べてみるのも面白いかもですね[:リボンがけハート:] 私はこの前東京駅とブラっとしていたら様々なゆるキャラに出会いました[:上指差し:]!!$photo1$photo2!!島根県のゆるキャラ、「しまねっこ」可愛いですよね[:猫:][:ハート:] ちなみに横浜は、「たねまる君」　[:四つ葉:] 横浜開港150周年記念で作られた、マスコットキャラクターです[:ボート:][:太陽:]ゆるキャラですが・・可愛いのもいれば、ちょっと子供が怖がってしまいそうな不気味なゆるキャラも探してみたらいました・・・（失礼） 高知県のねじりふんどし姿のキャラクター「かつお人間」・・ !!$photo3!!スパッと切り落としたカツオの頭部がなんとも不気味...？？？[:びっくり:] [:星1:]インパクト有りすぎて一度見たら忘れられないですよね・・[:!!:][:!!:]なんとも斬新です[:！:]高知県[:！:]ちなみにセレネには高知出身のセラピストさんが二人いますよ[:うれしい顔:][:ハート3:] お客様と、出身地や地元のローカルな話題で盛り上ったり、お客様との会話も私たちの楽しみであります[:八分音符:]出身地のお話など、マル秘な地元のローカルネタ[:目がまわる:]是非お話お聞かせ下さいね[:うれしい顔:][:ハート3:]横浜SELENE[:天使:]
ところで、皆さん[:うれしい顔:]

ご自分の出身地がどんなゆるキャラを選出しているか、ご存知ですか[:？:][:？:]

知らない方は、調べてみるのも面白いかもですね[:リボンがけハート:]

私はこの前東京駅とブラっとしていたら様々なゆるキャラに出会いました[:上指差し:]


島根県のゆるキャラ、「しまねっこ」可愛いですよね[:猫:][:ハート:]

ちなみに横浜は、「たねまる君」　[:四つ葉:]
横浜開港150周年記念で作られた、マスコットキャラクターです[:ボート:][:太陽:]

ゆるキャラですが・・可愛いのもいれば、ちょっと子供が怖がってしまいそうな不気味なゆるキャラも探してみたらいました・・・（失礼）

高知県のねじりふんどし姿のキャラクター「かつお人間」・・

スパッと切り落としたカツオの頭部がなんとも不気味...？？？[:びっくり:] [:星1:]

インパクト有りすぎて一度見たら忘れられないですよね・・[:!!:][:!!:]
なんとも斬新です[:！:]高知県[:！:]

ちなみにセレネには高知出身のセラピストさんが二人いますよ[:うれしい顔:][:ハート3:]


お客様と、出身地や地元のローカルな話題で盛り上ったり、お客様との会話も私たちの楽しみであります[:八分音符:]

出身地のお話など、マル秘な地元のローカルネタ[:目がまわる:]是非お話お聞かせ下さいね[:うれしい顔:][:ハート3:]

横浜SELENE[:天使:]
]]> 日記 name 2012-01-27T01:27:07+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/366.html こんにちは[:うれしい顔:]セラピストの松本です。皆さまどのような年末年始をお迎えされましたでしょうか？松本は、横浜に引っ越してきて約半年ですが、シャレタ横浜であれば、素敵なカウントダウンがあるはずだと思い、色々と調べてみましたら、みなとみらいの観覧車の前でカウントダウン花火[:線香花火:]があるとのことではありませんか。そんなシャレタ年末年始の過ごし方をしたことがなかったので、はらはらしましたが、松本のシェアメイトと一緒に、歩いていける距離で見えそうなところに行きました。地図上からはベイクォーターから見れるんじゃないか。というもくろみをたて、ベイクォーターからちょっと奥まったところにベンチなどがあるのですが、そこでスタンバイしていたところ、誰もいないので、ここは見えないんじゃないか・・・と不安に思っていましたら、ぞくぞくと人が集まってきて期待大[:目がハート:][:目がハート:][:目がハート:]これはいいんじゃないか？とおもっていました。ついにカウントダウンがはじまりまして、新年になった瞬間、花火が上がるそうなのですが、建物がじゃまして、花火のかけらが良くみえました[:うれしい顔:]かけらなのですが、大満足です〜観覧車のふもとにいったら、多分人沢山のコミコミでばてていたでしょう。シェアハウスは現在7人住まい（全員女子）なのですが、みんな実家に帰省したりしておりまして、一緒に行った私を含め３人は、みんな年末年始から仕事があるメンバーでしたので、あまり気合入り過ぎてバテてしまってもしかたありませんから丁度良かったです[:ドキドキハート:]来年はどんなカウントダウンが素敵でしょうか。横浜近辺でおススメがありましたら、ぜひ教えて下さいね[:!!:]宜しくお願い致します[:平謝り:]
皆さまどのような年末年始をお迎えされましたでしょうか？

松本は、横浜に引っ越してきて約半年ですが、シャレタ横浜であれば、素敵なカウントダウンがあるはずだと思い、色々と調べてみましたら、みなとみらいの観覧車の前でカウントダウン花火[:線香花火:]があるとのことではありませんか。

そんなシャレタ年末年始の過ごし方をしたことがなかったので、はらはらしましたが、松本のシェアメイトと一緒に、歩いていける距離で見えそうなところに行きました。

地図上からはベイクォーターから見れるんじゃないか。
というもくろみをたて、ベイクォーターからちょっと奥まったところにベンチなどがあるのですが、そこでスタンバイしていたところ、誰もいないので、ここは見えないんじゃないか・・・と不安に思っていましたら、ぞくぞくと人が集まってきて期待大[:目がハート:][:目がハート:][:目がハート:]

これはいいんじゃないか？
とおもっていました。
ついにカウントダウンがはじまりまして、新年になった瞬間、花火が上がるそうなのですが、建物がじゃまして、花火のかけらが良くみえました[:うれしい顔:]
かけらなのですが、大満足です〜
観覧車のふもとにいったら、多分人沢山のコミコミでばてていたでしょう。

シェアハウスは現在7人住まい（全員女子）なのですが、みんな実家に帰省したりしておりまして、一緒に行った私を含め３人は、みんな年末年始から仕事があるメンバーでしたので、あまり気合入り過ぎてバテてしまってもしかたありませんから丁度良かったです[:ドキドキハート:]

来年はどんなカウントダウンが素敵でしょうか。
横浜近辺でおススメがありましたら、ぜひ教えて下さいね[:!!:]宜しくお願い致します[:平謝り:]
]]> 日記 name 2012-01-13T21:26:10+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/364.html 明けましておめでとうございます[:日の出:]皆様、新年の幕開けはいかがでしたでしょうか[:？:]今日は明日、食べる七草粥についてお話したいと思います。一般的に七草粥の七草は「春の七草」をさします[:ハーブ:]●芹(せり)・・・水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進します。●なずな　・・・別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。●ごぎょう・・・別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果あり。●はこべら・・・目によいビタミンAが豊富で、腹痛の薬にもなった。●仏の座　・・・別称はタビコラ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富。●菘(すずな)・・・蕪のこと。ビタミンが豊富。●すずしろ・・・大根のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。明日の七草粥の参考になったでしょうか？[:ごはん:]できるだけ新鮮な若菜を使い、自然界から新しい生命力を貰いましょう[:!!:]そして、今年も元気にいきましょう[:うれしい顔:]本年もseleneスタッフ一同、皆様が元気に過ごせますよう健康のサポートに尽力を尽くしますので宜しくお願い致します[:門松:] 皆様、新年の幕開けはいかがでしたでしょうか[:？:]


今日は明日、食べる七草粥についてお話したいと思います。
一般的に七草粥の七草は「春の七草」をさします[:ハーブ:]

●芹(せり)・・・水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進します。
●なずな　・・・別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。
●ごぎょう・・・別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果あり。
●はこべら・・・目によいビタミンAが豊富で、腹痛の薬にもなった。
●仏の座　・・・別称はタビコラ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富。
●菘(すずな)・・・蕪のこと。ビタミンが豊富。
●すずしろ・・・大根のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。


明日の七草粥の参考になったでしょうか？[:ごはん:]
できるだけ新鮮な若菜を使い、自然界から新しい生命力を貰いましょう[:!!:]
そして、今年も元気にいきましょう[:うれしい顔:]


本年もseleneスタッフ一同、皆様が元気に過ごせますよう
健康のサポートに尽力を尽くしますので宜しくお願い致します[:門松:]
]]> 日記 name 2012-01-06T00:01:03+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/363.html 伊豆の海洋公園で潜って来ました[:熱帯魚:]平日にも関わらず人が多くて結構賑わっていました[:!!:]天候は晴れ[:太陽:]少し風波あり[:荒波:]空気も澄んでいて、伊豆七島の大島・利島(としま)・新島(にいじま）・神津島(こうづしま)・三宅島が見えました[:地図:]12月の海洋公園は、水深18メートルの砂場に大きなクリスマスツリーが飾られ[:クリスマスツリー:]サンタクロースのコスチュームに身を包んだダイバーと遭遇出来てなかなか面白いです[:サンタ:]冬の伊豆のお馴染みの魚たちの他に、珍しく白黒模様のかわいい「アジアコショウダイ」なんかも観れましたよ[:目:]今年は、地震の影響や私事で海を自粛するときもありましたが、今回一緒に潜ったダイバー4人とふわふわのんびり3本潜り、無事に潜り納めをする事が出来ました[:うれしい顔:]来年も引き続き海を感じて行きたいです[:OK!:]沖縄いくぞ[:ダッシュ:] 恩田でした[:うっしっし:]
平日にも関わらず人が多くて結構賑わっていました[:!!:]

天候は晴れ[:太陽:]
少し風波あり[:荒波:]

空気も澄んでいて、伊豆七島の大島・利島(としま)・新島(にいじま）・神津島(こうづしま)・三宅島が見えました[:地図:]

12月の海洋公園は、水深18メートルの砂場に大きなクリスマスツリーが飾られ[:クリスマスツリー:]サンタクロースのコスチュームに身を包んだダイバーと遭遇出来てなかなか面白いです[:サンタ:]

冬の伊豆のお馴染みの魚たちの他に、珍しく白黒模様のかわいい「アジアコショウダイ」なんかも観れましたよ[:目:]

今年は、地震の影響や私事で海を自粛するときもありましたが、今回一緒に潜ったダイバー4人とふわふわのんびり3本潜り、無事に潜り納めをする事が出来ました[:うれしい顔:]

来年も引き続き海を感じて行きたいです[:OK!:]

沖縄いくぞ[:ダッシュ:] 恩田でした[:うっしっし:]
]]> 日記 name 2011-12-23T16:17:38+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/362.html こんにちは。セラピストの松本です。東京セレネのブログにも書きましたが、松本はシェアハウス住まいをしておりまして、家でもいつも顔を合わせているくせに、外でも一緒に飲み食いをする意味があるのかと自分自身に突っ込みをいれつつ、シェアメイトと一緒に恵比寿のお肉ジューシー高級ハンバーガー屋さんへ行きました。毎日顔を合わせているので、話す事もないような気がするのですが、なぜか話は尽きず。我がセレネ事務所の所在地五反田に、「矢沢ミート」という有名なお肉屋さんのハンバーグ屋さんがあり、行きたくて行きたくて仕方がないのですが、なかなかタイミングが合わず行けずじまい。肉…肉汁がじゅわっとしてる肉が食べたい…そんな願いをかなえたくれたのが、恵比寿のBLACOWS（ブラッカウズ）というハンバーガー屋さん。矢沢ミートのお肉をつかっているそうで、ハンバーガーの中に入っているお肉の厚さは２センチくらいあったでしょう。東京セレネのブログでも述べましたが、まつもとは最近、すまーとふぉんというハイテクなものを手にしまして、あわあわしているのですが、画像が送れません。なので、肉汁たっぷりのハンバーガーの画像を添付出来ないところがとてもざんねんでなりません。ハンバーガー１こ、１７００円ですよ。シェアメイトとハンバーガーも仲良くシェアしましたよ[:ハート:]年末に向けて沢山飲み食いされると思いますが、体調には気を付けてお過ごしくださいませ[:てれてれ:]
東京セレネのブログにも書きましたが、松本はシェアハウス住まいをしておりまして、家でもいつも顔を合わせているくせに、外でも一緒に飲み食いをする意味があるのかと自分自身に突っ込みをいれつつ、シェアメイトと一緒に恵比寿のお肉ジューシー高級ハンバーガー屋さんへ行きました。

毎日顔を合わせているので、話す事もないような気がするのですが、なぜか話は尽きず。

我がセレネ事務所の所在地五反田に、「矢沢ミート」という有名なお肉屋さんのハンバーグ屋さんがあり、行きたくて行きたくて仕方がないのですが、なかなかタイミングが合わず行けずじまい。

肉…肉汁がじゅわっとしてる肉が食べたい…

そんな願いをかなえたくれたのが、恵比寿のBLACOWS（ブラッカウズ）というハンバーガー屋さん。矢沢ミートのお肉をつかっているそうで、ハンバーガーの中に入っているお肉の厚さは２センチくらいあったでしょう。

東京セレネのブログでも述べましたが、まつもとは最近、すまーとふぉんというハイテクなものを手にしまして、あわあわしているのですが、画像が送れません。

なので、肉汁たっぷりのハンバーガーの画像を添付出来ないところがとてもざんねんでなりません。

ハンバーガー１こ、１７００円ですよ。

シェアメイトとハンバーガーも仲良くシェアしましたよ[:ハート:]

年末に向けて沢山飲み食いされると思いますが、体調には気を付けてお過ごしくださいませ[:てれてれ:]
]]> 日記 name 2011-12-17T21:18:34+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/361.html こんにちは[:サンタ:]12月はクリスマス[:クリスマスツリー:]に年越し[:スパーク:]といったイベントがありウキウキしますね〜[:目がハート:]そして、新年を気持ち良く迎えるための準備期間でもありますね。大掃除も大事な準備ですが、皆さんはもう年賀状の準備していますか[:？:]私は先月の内に、確実に出す分だけ先に買いました[:うれしい顔:]気が早いと思いましたが、デザインがとても好みの物[:リボンがけハート:]だったのでついつい・・・まだ宛先などは書いていませんが[:あせあせ:]25日までに書いて出し忘れないよう気を付けます[:キャラ挙手:]皆さんも年賀状の準備を忘れないよう気を付けて下さいませ[:!!:]そして、新年を迎える準備で疲れた時は是非SELENEをご利用下さい[:うれしい顔:]SELENEでは只今、リニューアルキャンペーン＆レディースキャンペーン[:スパーク:]をやっておりますので詳しくはHPトップをご覧下さい[:花2:]
12月はクリスマス[:クリスマスツリー:]に年越し[:スパーク:]といった
イベントがありウキウキしますね〜[:目がハート:]

そして、新年を気持ち良く迎えるための準備期間でもありますね。

大掃除も大事な準備ですが、皆さんはもう年賀状の準備していますか[:？:]
私は先月の内に、確実に出す分だけ先に買いました[:うれしい顔:]
気が早いと思いましたが、デザインがとても好みの物[:リボンがけハート:]
だったのでついつい・・・

まだ宛先などは書いていませんが[:あせあせ:]
25日までに書いて出し忘れないよう気を付けます[:キャラ挙手:]

皆さんも年賀状の準備を忘れないよう気を付けて下さいませ[:!!:]
そして、新年を迎える準備で疲れた時は是非SELENEをご利用下さい[:うれしい顔:]
SELENEでは只今、リニューアルキャンペーン＆レディースキャンペーン[:スパーク:]をやっておりますので詳しくはHPトップをご覧下さい[:花2:]

]]> 日記 name 2011-12-09T00:10:10+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/360.html !!$photo1!!〜お知らせ〜いつもseleneをご利用頂きましてありがとうございます。seleneでは2011年12月より、 メニュー料金を改定致します。詳しくはセレネＨＰのtopベージ「コース・料金」からご覧頂けます。お得なキャンペーンも１２月から始まりますのでお楽しみに[:うれしい顔:] !!$photo1!!さてさて、１１月も残りわずかですね[:ダッシュ:][:ダッシュ:]イルミネーションのライトが夜の街を美しく彩って[:夜流れ星:][:目がまわる:] クリスマスな気分が高まってきましたね[:クリスマスツリー:][:クラッカー:]こちら横浜ベイクォーターのツリーのライトアップです[:光るハート:]とっても綺麗です[:目がハートネコ:]!!$photo2!!セレネではクリスマスも[:八分音符:][:八分音符:]大晦日も[:八分音符:]お正月も[:八分音符:]休まず営業いたします[:OK!2:][:ハート3:] さぁ[:きらきら:][:きらきら:]今のうちに1年のたまった疲れを癒し、今年の疲れは今年中にリセットしましょう[:ぴぃたろう:][:きらきら:]
〜お知らせ〜

いつもseleneをご利用頂きましてありがとうございます。
seleneでは2011年12月より、 メニュー料金を改定致します。
詳しくはセレネＨＰのtopベージ「コース・料金」からご覧頂けます。

お得なキャンペーンも１２月から始まりますのでお楽しみに[:うれしい顔:]



さてさて、１１月も残りわずかですね[:ダッシュ:][:ダッシュ:]

イルミネーションのライトが夜の街を美しく彩って[:夜流れ星:][:目がまわる:]
クリスマスな気分が高まってきましたね[:クリスマスツリー:][:クラッカー:]

こちら横浜ベイクォーターのツリーのライトアップです[:光るハート:]
とっても綺麗です[:目がハートネコ:]


セレネではクリスマスも[:八分音符:][:八分音符:]大晦日も[:八分音符:]お正月も[:八分音符:]

休まず営業いたします[:OK!2:][:ハート3:]

さぁ[:きらきら:][:きらきら:]
今のうちに1年のたまった疲れを癒し、
今年の疲れは今年中にリセットしましょう[:ぴぃたろう:][:きらきら:]

]]> 日記 name 2011-11-25T00:06:03+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/359.html 11月も半ばを過ぎて日ごとヒンヤリしてくる空気を感じます。そのため、施術に入らせて頂く際に手が冷たくないか気を付けて行く時期です。そろそろ移動中に使う保温用の手袋を調達しようと考えながら手を擦り温めて準備をしています。また、施術中の室内温度の気になるところです。先日お伺いしたマッサージ好きのご婦人のお宅では「私は受ける方だから寒くならない様に部屋を温かくするけど、　あなたは動くから暑いでしょう？」と、扇風機が登場！！こちらが気に掛ける以上の心配りには頭が下がりました。これに限らず、お客様のところでは様々な発見があったりします。何気ないやり取りを通して生まれる色んな気持ちを楽しみたいと思いつつこのところ、日々「自分反省会」の恩田です。
そのため、施術に入らせて頂く際に手が冷たくないか気を付けて行く時期です。

そろそろ移動中に使う保温用の手袋を調達しようと考えながら手を擦り温めて準備をしています。

また、施術中の室内温度の気になるところです。


先日お伺いしたマッサージ好きのご婦人のお宅では

「私は受ける方だから寒くならない様に部屋を温かくするけど、
　あなたは動くから暑いでしょう？」

と、扇風機が登場！！


こちらが気に掛ける以上の心配りには頭が下がりました。

これに限らず、お客様のところでは様々な発見があったりします。


何気ないやり取りを通して生まれる色んな気持ちを楽しみたいと思いつつ

このところ、日々「自分反省会」の恩田です。
]]> 日記 name 2011-11-18T14:48:31+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/356.html こんにちは[:うれしい顔:]セラピストのまつもとです。今日は2011年11月11日。1が6コも並んでいますね各数字にはそれぞれエネルギーや意味の違いがあるようで、「エンジェルナンバー」という本では天使があなたに送っているメッセージとしてたとえば良く目にする数字が天使からのメッセージといいます*――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――*「1111の意味」エネルギーの通り道が開きました。 あなたの思考は素早く現実となります。 この時期、思考を賢く選ぶこと。 思考が、願望と一致したものであるようにして下さい。 恐れには一切エネルギーを費やさないように。 そうしないと、それが現実化してしまいます。 私達はみな１つであり、よって、誰もが思考を通じて結びついています。 恐れではなく、望みの方へ意識を集中させて下さい。*――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――*今の時期は、良い事をたくさん考えましょうね〜[:きらきら:]天使がいるのかいないのかなんて言うのはわかりませんが、嫌なことを考えるより良いことを考える方が良いので、ぜひそうしてみましょ[:光るハート:]
今日は2011年11月11日。
1が6コも並んでいますね

各数字にはそれぞれエネルギーや意味の違いがあるようで、
「エンジェルナンバー」という本では
天使があなたに送っているメッセージとして
たとえば良く目にする数字が天使からのメッセージといいます


*――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――*
「1111の意味」
エネルギーの通り道が開きました。
あなたの思考は素早く現実となります。
この時期、思考を賢く選ぶこと。
思考が、願望と一致したものであるようにして下さい。
恐れには一切エネルギーを費やさないように。
そうしないと、それが現実化してしまいます。
私達はみな１つであり、よって、誰もが思考を通じて結びついています。
恐れではなく、望みの方へ意識を集中させて下さい。
*――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――*


今の時期は、良い事をたくさん考えましょうね〜[:きらきら:]

天使がいるのかいないのかなんて言うのはわかりませんが、
嫌なことを考えるより良いことを考える方が良いので、ぜひそうしてみましょ[:光るハート:]
]]> 日記 name 2011-11-11T16:51:13+09:00 http://www.yokohama-selene.com/blog/displog/353.html [:キャラ挙手:]皆様こんにちは[:うれしい顔:]最近のマイブーム『おこわ』[:ごはん:]お赤飯・栗おこわ・山菜おこわ・鶏おこわ・五目おこわなど[:ハート:]種類が豊富で毎回、どれを食べるか迷ってしまいます[:見ざる:][:あせあせ:]昔はもち米は貴重品であり、もち米を蒸した『おこわ』は慶事やお祭り[:きらきら:]お正月[:門松:][:日の出:]など。晴れの日にしか口にすることができない[:祝マーク:]の席のご馳走でした。また肉類を含まないものは精進料理として僧侶に好まれたそうです。皆様も『おこわライフ』いかがでしょうか[:うれしい顔:][:？:]金井でした[:キャラ挙手:]
最近のマイブーム『おこわ』[:ごはん:]
お赤飯・栗おこわ・山菜おこわ・鶏おこわ・五目おこわなど[:ハート:]
種類が豊富で毎回、どれを食べるか迷ってしまいます[:見ざる:][:あせあせ:]

昔はもち米は貴重品であり、もち米を蒸した『おこわ』は慶事やお祭り[:きらきら:]お正月[:門松:][:日の出:]など。
晴れの日にしか口にすることができない[:祝マーク:]の席のご馳走でした。

また肉類を含まないものは精進料理として僧侶に好まれたそうです。

皆様も『おこわライフ』いかがでしょうか[:うれしい顔:][:？:]

金井でした[:キャラ挙手:]
]]> 日記 name 2011-11-04T01:33:02+09:00